En esta meditación vas a ser invitado a reconocer todas las bendiciones que hay en tu vida. Con esta sencilla práctica pueda brotar en tu corazón un sentimiento de gratitud y confianza básica ante la vida. Está inspirada en las enseñanzas de dos maestros que predican la espiritualidad universal, más allá de los dogmas. Uno es el hermano David Steindl-Rast (te recomiendo su charla ted), y otro es el maestro Mooji.
¿Cómo te sientes con esta Meditación? ¿Qué te ha parecido esta práctica? Déjame un comentario abajo con tu feedback, me encantará saber saber cómo vives tu la práctica de la gratitud.
«La gratitud puede cambiar nuestro mundo de maneras inmensamente importantes. Cuando eres agradecido no eres temeroso, y si no tienes miedo, no eres violento. Si eres agradecido actúas con un sentido de suficiencia y no con una sensación de escasez y estás dispuesto a compartir. Si eres agradecido disfrutas las diferencias entre las personas y eres respetuoso con todo el mundo y esto cambia la pirámide de poder bajo la cual vivimos.»
Hermano David Steindl-Rast
GRACIAS CORONAVIRUS (un poco más de inspiración)
No había sentido una emoción tan grande y arrolladora en mi pecho desde que descubrí hace unos años la meditación de la compasión o bondad amorosa,no lo había vuelto a sentir así,maravillosa Minerva tu delicadeza a la hora de transmitirlo,siempre tanto que agradecerte……NAMASTE