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Sesión de Meditación | Tomando como referencia un fragmento del libro "Camino con Corazón" vamos a hacer un toma de concienci del cuerpo, con una actitud de amabilidad y compasiva hacia el dolor, así como con presencia y curiosidad hacia las sensaciones agradables. La sanación del cuerpo, de las emociones y de la mente, son parte de la aventura al transitar cualquier vía genuina de desarrollo espiritual. Así pues, nos inspiramos en esta joya de libro para empezar a caminar algunos pasos pacientemente, en la práctica de la atención meditativa.