Siéntete brotar con la Flor del Corazón

Hatha Vinyasa - Hoy vamos a hacer una práctica para abrirnos a ese espacio en el corazón reconociendo en lo profundo del Ser, cómo podemos cultivar una presencia compasiva, aceptando todos los retos con los que la vida nos invita a desarrollar nuestros recursos para transformar cualquier situación difícil en enseñanza y evolución.Esta sesión está enfocada a las flexiones hacia atrás, la expansión del corazón y la apertura sostenida de toda la parte delantera del cuerpo, sostenida por la parte posterior. ¡Buena práctica!
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