Volver al Espacio de Quietud

Vinyasa Elemental | En esta práctica orientada a crear espacio en las caderas, haremos una secuencia sencilla que te va a permitir alinearte física y mentalmente para la breve meditación final. La sesión incluye ejercicios de respiración y Saludos a la Luna. una secuencia reequilibrante para combatir el calor veraniego ¡Que lo disfrutes!
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