Esta página solo pueden verla los usuarios que han adquirido Colección Samadhi or Suscripción Makaranda (variable). Si ya has comprado tu suscripción identifícate aquí para entrar.
La Ola de Relajación
En esta relajación guiada se te pedirá que concentres tu atención en un grupo de músculos cada vez, liberando cualquier tensión que exista. Se ha descubierto que concentrándose en los músculos de ésta manera, pueden alcanzarse profundos niveles de relajación.