Minerva Robles

Minerva Robles

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Tu profesora de yoga online

Desde que descubrí el yoga, sentí una profunda conexión con la práctica, tanto por sus beneficios a nivel físico, como mental y espiritual. Hace 20 años que enseño, y mi principal motivación es facilitar esa experiencia de conexión y transformación interna en mis alumnos, además de transmitirles una filosofía de vida que impulsa el desarrollo integral de las personas.

Comencé a formarme en Yoga en el año 2000 y desde entonces no he parado de profundizar, siendo el sistema Vinyasa la metodología en la que me muevo con mayor libertad actualmente, y que integro con el  alineamiento biomecánico, ayurveda y otras disciplinas afines.

Además he profundizado con pasión en el Yoga Terapéutico y el Masaje Tradicional Tailandés, entre otras técnicas.

Soy profesora certificada por Yoga Allianz (500h), a lo largo de estos años he estudiado con profesores de renombre como Susana García Blanco, Jorge Cabellos, Tomás Zorzo o Godfrey Devereux.

Mis clases integran todos los conocimientos que me han transformado vitalmente con el fin de ofrecer un enfoque verdaderamente holístico a mis alumnos.

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El yoga que desarrollo se fundamenta principalmente en el dinamismo, fluidez e intensidad física del estilo Vinyasa, (sistema que enfatiza la coordinación del movimiento y la respiración), combinado con un trabajo refinado de alineamiento en las asanas (posturas).

Mis clases ofrecen además un espacio de recogimiento e invitan a los alumnos a explorar sus propias habilidades, con una práctica creativa que les empodera. Mi manera de enseñar se orienta en construir solidez y enraizamiento a nivel físico y atiende también a los aspectos sutiles y energéticos, mediante la precisión en los detalles.

Me gusta trabajar con gente activa y deportista, aportando herramientas para el desarrollo de sus propias disciplinas, y también disfruto trabajando con las posibilidades terapéuticas que el yoga ofrece, poniéndolas al servicio de los alumnos en sus necesidades individuales.

Mi formación

Me diplomé como profesora de yoga por la A.I.P.Y.S en el año 2002. Desde entonces he sostenido mi práctica personal, explorando diferentes métodos que han nutrido el trabajo que realizo en mis clases. He estudiado los estilos ashtanga, anusara, yoga dinámico y vinyasa flow en múltiples cursos de formación, retiros e intensivos de práctica con los que continuamente busco enriquecer y refrescar conocimientos, ya que el yoga es un camino de constante aprendizaje y maduración.

Durante años me he desarrollado además como terapeuta de Masaje Tradicional Tailandés (Mthai 2007-12), técnica en la que he profundizado con pasión, por su gran belleza y poder sanador, además de por su afinidad con el yoga. También he estudiado masaje ayurveda (2007), masaje californiano y otras técnicas complementarias.

Inspiran mi enseñanza el linaje de los maestros T. Krishnamacharia y BKS Iyengar, cuya tradición de yoga honro y respeto de verdad. En los estilos mas modernos e innovadores, me apoyo y aprendo de diversas fuentes, siendo Anusara Yoga, el estilo en el que profundizo en la actualidad, por su fuerte enfoque en el alineamiento y biomecánica del cuerpo, además de por la rica y elevada filosofía que integra éste método.

Continúo ahondando en el sistema Vinyasa Yoga tanto en sus vertientes mas tradicionales como en los enfoques contémporáneos (vinyasa krama, flow etc.), además de en otros aspectos como pranayama y meditación, yoga terapéutico etc.

Los profesores de yoga que mas me han influido son Susana García Blanco (anusara), Tomás Zorzo (ashtanga vinyasa, yoga integral), Jorge Cabellos (vinyasa flow), y Godfrey Devereux (yoga dinámico)…

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A lo largo de mi propio camino, he encontrando inspiración en las tradiciones de sabiduría (busimo tibetano, tantra y zen) así como en otros sistemas de autoconocimiento (gestalt, eneagrama, trabajo sistémico, mindfullness, respiración holotrópica etc) y de trabajo corporal (danza oriental, kung-fu, danza contemporánea), los cuales alimentan y sostienen mi desarrollo personal, y mi constante inquietud de búsqueda. Siento que mi gran amor por las músicas, el movimiento y la creatividad, aportan un espíritu fresco y jovial a la dinámica de mis clases, talleres y sesiones de yoga y masaje.

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