Acompáñame en esta Sádhana Lunar en la que cultivaremos suavemente el Flow que nos va a ir guiando a través de la presencia atenta de la respiración. Encuentra en esta vídeo-práctica un movimiento armonioso en honor a la Luna, y disfruta de esta meditación a través del cuerpo. Un Namaskar especial para los días de luna llena y luna nueva.
Estilo: Vinyasa Flow | Nivel: 1 | Props: manta, bloque (opcional)